HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
|
3
10.02 km
1:19:50 07:58 p/km Normál futás |
4
6.28 km
49:57 07:57 p/km Normál futás |
5
|
6
|
31. hét
16.3 km
2:09:47 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
32. hét
|
14
10.03 km
1:21:12 08:06 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
33. hét
10.03 km
1:21:12 |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 26.33 km | 3:30:59 |
10.03 km |
1:21:12 |
Összesen | 3 | 26.33 km | 3:30:59 |
10.03 km | 1:21:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
43 | 373.92 km | 48:32:58 |
16.91 km |
2:22:36 |
Összesen | 43 | 373.92 km | 48:32:58 |
16.910 km | 2:22:36 |